In unserer hektischen Welt ist es nicht leicht, Zeit für eine vollständige, gesunde Mahlzeit zu finden. In den meisten Fällen schlucken wir eine Tasse Kaffee oder eine Limonade, kauen auf … Read More
So vieles in unserem Alltag kann einen Einfluss auf unsere psychische Gesundheit haben, sowohl positiv als auch negativ. Arbeit, Beziehungen, Bildung. Das sind alles Dinge, denen wir so viel Zeit … Read More
Wenn in deinem Leben viel los ist, fällt es dir vielleicht extrem schwer, organisiert zu bleiben. Wahrscheinlich kämpfen Arbeit und persönliche Verpflichtungen um deine Aufmerksamkeit, was es dir schwer macht, … Read More
Intermittierendes Fasten oder Intervallfasten kann viele gesundheitlich Vorteile, der inneren Reinigung des Darms und des Magens haben. Vor allem spart es aber auch Zeit und Ressourcen, für diejenigen, die nicht … Read More
Das Herz eines jeden erfolgreichen Menschen ist die Selbstdisziplin und Selbstoptimierung. Ob es um Erfolg im Privatleben oder im Beruf geht, alles beginnt mit einer angeborenen Fähigkeit zur Selbstkontrolle durch … Read More
Was genau ist Zeit? Trotz ihrer Vertrautheit hat ihre Unbeschreiblichkeit selbst den größten Denkern getrotzt. Vor über 1600 Jahren hat der Philosoph Augustinus von Hippo mit Worten, die noch immer … Read More
Philosophen haben sich seit der Zeit des Aristoteles und sogar schon davor mit der Natur der Zeit auseinandergesetzt Alle Tiere mit Ausnahme des Menschen leben in einer fortwährenden Gegenwart, ohne … Read More
Der Schlüssel zum Erfolg ist es, auf der To-Do-Liste ganz oben zu stehen. Der Schlüssel, um Ihre Arbeit in den Griff zu bekommen, ist die Liste Ihrer Aufgaben Wir sind … Read More
Über die Work-Life-Balance zu sprechen ist eine Sache, aber sie zu erreichen ist eine andere – vor allem, wenn wir mit einer Vielzahl von Ablenkungen, Ärgernissen und Arbeitsabläufen anderer Menschen … Read More
